Pa\u017adziernik min\u0105\u0142 bardzo spokojnie. Troch\u0119 sportu, pracy i relaksu.<\/p>\n
Zako\u0144czy\u0142em te\u017c sezon d\u0142ugich bieg\u00f3w. Przebieg\u0142em p\u00f3\u0142maraton Krakowski z rekordowym czasem.<\/p>\n
Uko\u0144czy\u0142em te\u017c kurs Azure od zespo\u0142u Chmurowisko, polecam.<\/p>\n
Nast\u0119pny miesi\u0105c szykuje si\u0119 bardziej intensywnie. Planuje par\u0119 wyjazd\u00f3w poza Krak\u00f3w.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych – 2019<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu 6 prawid\u0142owych pompek zrobionych.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: 15% tkanki t\u0142uszczowej utrzymanej przez 30 dni – 2019<\/strong><\/p>\n Sprawdzi\u0142em gdzie mog\u0119 wykona\u0107 badanie tkanki t\u0142uszczowej, b\u0119d\u0119 chcia\u0142 zrobi\u0107 badanie na pocz\u0105tku roku wraz z testem wydolno\u015bci.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: 3 podci\u0105gni\u0119cia – 2019<\/strong><\/p>\n Trening w trakcie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 3: Przebiec maraton – 2019<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu przebieg\u0142em p\u00f3\u0142maraton. Pobi\u0142em swoj\u0105 \u017cyci\u00f3wk\u0119 1h 46m 58s. Zacz\u0105\u0142em planowa\u0107 przysz\u0142oroczne przygotowania do maratonu.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Pisanie 3 post\u00f3w tygodniowo przez 30 dni – 2019<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu s\u0142abo. Wi\u0119cej kombinowa\u0142em przy konfiguracji bloga. Do poprawy.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate – 2019<\/strong><\/p>\n Cel przemodelowany na certyfikaty, b\u0119dzie bardziej konkretnie. Kurs Azure sko\u0144czy\u0142em. Czekam a\u017c wyjd\u0105 nowe materia\u0142y do egzaminu i b\u0119d\u0119 przygotowywa\u0142 si\u0119 na przysz\u0142y rok.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Doch\u00f3d pasywny 2 000 z\u0142 – 2021<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Pisz\u0119 posta raz na tydzie\u0144 przez 30 dni – 2019<\/strong><\/p>\n P\u00f3ki co s\u0142abo.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Zdanie certyfikatu z Angielskiego poziom B – 2020<\/strong><\/p>\n Aktualnie ogarniam dodatkowe lekcje angielskiego. W tym miesi\u0105cu powinno si\u0119 co\u015b wyklarowa\u0107.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Sprzeda\u0142em 100 sztuk ksi\u0105\u017cek – 2021<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Medytuje przez 30 dni – 2018<\/strong><\/p>\n Pr\u00f3buje medytowa\u0107, lecz narazie topornie to idzie. Ci\u0119\u017cko mi do medytacji si\u0119 zmobilizowa\u0107.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Posiadam 2 mieszkania na wynajem – 2021<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Zwied\u017a 20 pi\u0119knych miast w Polsce – 2019<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku – 06.2019<\/strong><\/p>\n Kolejny wpis w\u0142a\u015bnie l\u0105duje na stron\u0119.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 2: Odwiedzi\u0142em 50 wyj\u0105tkowych miejsc w Polsce – 2019<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Wyst\u0105pi\u0107 przed 1 000 ludzi – 2022<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 3: Przeczyta\u0107 50 ksi\u0105\u017cek – 2020<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu przeczyta\u0142em pi\u0119\u0107 ksi\u0105\u017cek:<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Ranking 500 w PFS – 2020<\/strong><\/p>\n Zagra\u0142em jeden turniej kategorii B+, 14 miejsce.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poni\u017cej minuty – 2019<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: Odwiedzi\u0107 25 – 2019<\/strong><\/p>\n Pusto w tym miesi\u0105cu<\/p>\n <\/p>\n Poziom 2: 76,4KG – 12.2018 – Waga utrzymana na poziomie 77,1 KG.<\/p>\n <\/p>\n Poziom 1: 3 \u017ar\u00f3d\u0142a dochodu – 2020<\/strong><\/p>\n Pusto w tym temacie<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pa\u017adziernik min\u0105\u0142 bardzo spokojnie. Troch\u0119 sportu, pracy i relaksu. Zako\u0144czy\u0142em te\u017c sezon d\u0142ugich bieg\u00f3w. Przebieg\u0142em p\u00f3\u0142maraton Krakowski z rekordowym czasem. Uko\u0144czy\u0142em te\u017c kurs Azure od zespo\u0142u Chmurowisko, polecam. Nast\u0119pny miesi\u0105c szykuje si\u0119 bardziej intensywnie. Planuje par\u0119 wyjazd\u00f3w poza Krak\u00f3w. … Czytaj ca\u0142o\u015b\u0107…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}15% tkanki t\u0142uszczowej<\/strong><\/h4>\n
30 podci\u0105gni\u0119\u0107<\/strong><\/h4>\n
Bieganie<\/strong><\/h4>\n
Blogger<\/strong><\/h4>\n
Cloud Master<\/strong><\/h4>\n
Doch\u00f3d pasywny 20 000 z\u0142<\/strong><\/h4>\n
English Blogger<\/strong><\/h4>\n
J\u0119zyki obce<\/strong><\/h4>\n
Ksi\u0105\u017cka<\/strong><\/h4>\n
Medytuj\u0119 przez 365 dni<\/strong><\/h4>\n
Mieszkania na wynajem<\/strong><\/h4>\n
Pi\u0119kne Polskie Miasta<\/strong><\/h4>\n
Planuje w internecie<\/strong><\/h4>\n
Podr\u00f3\u017cnik po Polsce<\/strong><\/h4>\n
Prelekcje<\/strong><\/h4>\n
Rozw\u00f3j poprzez czytanie<\/strong><\/h4>\n
\n
Squash<\/strong><\/h4>\n
Squashowy sprinter<\/strong><\/h4>\n
UNESCO<\/strong><\/h4>\n
Waga<\/strong><\/h4>\n
Wykonane – 01.10.2017<\/del><\/strong><\/p>\nWiele \u017ar\u00f3de\u0142 dochodu<\/strong><\/h4>\n