{"id":514,"date":"2019-05-26T17:42:15","date_gmt":"2019-05-26T15:42:15","guid":{"rendered":"https:\/\/marcelczok.pl\/?p=514"},"modified":"2019-05-26T17:42:17","modified_gmt":"2019-05-26T15:42:17","slug":"podrozowanie-i-porzadki-podsumowanie-maj-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/2019\/05\/26\/podrozowanie-i-porzadki-podsumowanie-maj-2019\/","title":{"rendered":"Podr\u00f3\u017cowanie i porz\u0105dki – Podsumowanie Maj 2019"},"content":{"rendered":"

Ten miesi\u0105c rozpocz\u0105\u0142em od wycieczki do Tajlandii. By\u0142a to moja pierwsza wizyta w Azji. Bardzo ciekawe do\u015bwiadczenie ze wzgl\u0119du na inn\u0105 kultur\u0119 oraz na przepyszne jedzenie. Du\u017cym zaskoczeniem by\u0142a dla mnie temperatura, w Polsce jak jest gor\u0105co to zazwyczaj jest sucho. Niestety przy takiej pogodzie m\u0119cz\u0119 si\u0119 niemi\u0142osiernie. W Tajlandii ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 wilgotno\u015b\u0107 czu\u0142em si\u0119 ekstra! Jedyna wada to \u017ce ca\u0142y czas by\u0142em spocony \ud83d\ude09<\/p>\n

W tym miesi\u0105cu zacz\u0105\u0142em przegl\u0105da\u0107 moje cele i zacz\u0105\u0142em je porz\u0105dkowa\u0107. Tym tematem b\u0119d\u0119 si\u0119 jeszcze zajmowa\u0107 na pewno w Czerwcu. W ramach porz\u0105dk\u00f3w w tym miesi\u0105cu usun\u0105\u0142em jeden cel 15% tkanki t\u0142uszczowej. Stwierdzi\u0142em \u017ce gdy spe\u0142ni\u0119 inne cele sportowo i zdrowotne, ten cel b\u0119dzie dla mnie zb\u0119dny totalnie.<\/p>\n

Lista Zada\u0144<\/h1>\n

10 pompek na samych r\u0119kach<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych – 2019<\/strong><\/p>\n

Trenuje!<\/p>\n

30 podci\u0105gni\u0119\u0107<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: 3 podci\u0105gni\u0119cia – 2019<\/strong><\/p>\n

Trenuje<\/p>\n

Bieganie<\/strong><\/h4>\n

Poziom 3: Przebiec maraton – 2019<\/strong><\/p>\n

W tym miesi\u0105cu troch\u0119 trening\u00f3w by\u0142o, nawet jeden w Tajlandii!<\/p>\n

Blogger<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Pisanie 3 post\u00f3w tygodniowo przez 30 dni – 2019<\/strong><\/p>\n

Niestety s\u0142abo to idzie.<\/p>\n

Cloud Master<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate – 2019<\/strong><\/p>\n

Ruszy\u0142em z kursem pod certyfikat.<\/p>\n

Doch\u00f3d pasywny 20 000 z\u0142<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Doch\u00f3d pasywny 2 000 z\u0142 – 2021<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie.<\/p>\n

English Blogger<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Pisz\u0119 posta raz na tydzie\u0144 przez 30 dni – 2019<\/strong><\/p>\n

Pusto.<\/p>\n

J\u0119zyki obce<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Zdanie certyfikatu z Angielskiego poziom B – 2020<\/strong><\/p>\n

W trakcie.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Sprzeda\u0142em 100 sztuk ksi\u0105\u017cek – 2021<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie<\/p>\n

Medytuj\u0119 przez 365 dni<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Medytuje przez 30 dni – 2018<\/del> – 14.12.2018
\n<\/strong><\/p>\n

Poziom 2: Medytuje przez 120 dni \u2013 2019<\/del> – 17.03.2019
\n<\/strong><\/p>\n

Poziom 3: Medytuje przez 365 dni – 2020<\/strong><\/p>\n

Lecimy dalej!<\/p>\n

Mieszkania na wynajem<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Posiadam 2 mieszkania na wynajem – 2021<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie<\/p>\n

Niezniszczalny<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Sk\u0142on z palcami dotykaj\u0105ce ziemi 1 minuta – 10.2019<\/strong><\/p>\n

Regularnie si\u0119 rozci\u0105gam.<\/p>\n

Pi\u0119kne Polskie Miasta<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Zwied\u017a 20 pi\u0119knych miast w Polsce – 2019<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie<\/p>\n

Planuje w internecie<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku – 06.2019<\/del> – 03.03.2019
\n<\/strong><\/p>\n

Poziom 2: Planuje w internecie przez 1,5 roku \u2013 2020<\/strong><\/p>\n

W\u0142a\u015bnie publikuje nowy wpis.<\/p>\n

Podr\u00f3\u017cnik po Polsce<\/strong><\/h4>\n

Poziom 2: Odwiedzi\u0142em 50 wyj\u0105tkowych miejsc w Polsce – 2019<\/strong><\/p>\n

W tym miesi\u0105cu pusto.<\/p>\n

Prelekcje<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Wyst\u0105pi\u0107 przed 1 000 ludzi – 2022<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie.<\/p>\n

Squash<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Ranking 500 w PFS – 2020<\/strong><\/p>\n

Nie gra\u0142em \u017cadnego turnieju.<\/p>\n

Squashowy sprinter<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poni\u017cej minuty – 2019<\/strong><\/p>\n

Interwa\u0142y w trakcie.<\/p>\n

UNESCO<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: Odwiedzi\u0107 25 – 2019<\/strong><\/p>\n

Pusto w temacie.<\/p>\n

Waga<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: 80KG -01.07.2017 <\/del><\/strong><\/p>\n

Poziom 2: 76,4KG – 12.2018 – Wykonane – 01.10.2017<\/del><\/strong><\/p>\n

\u015arednia 77,8KG<\/p>\n

Wiele \u017ar\u00f3de\u0142 dochodu<\/strong><\/h4>\n

Poziom 1: 3 \u017ar\u00f3d\u0142a dochodu – 2020<\/strong><\/p>\n

Pusto w tym temacie<\/p>\n

\"Le\u017c\u0105cy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ten miesi\u0105c rozpocz\u0105\u0142em od wycieczki do Tajlandii. By\u0142a to moja pierwsza wizyta w Azji. Bardzo ciekawe do\u015bwiadczenie ze wzgl\u0119du na inn\u0105 kultur\u0119 oraz na przepyszne jedzenie. Du\u017cym zaskoczeniem by\u0142a dla mnie temperatura, w Polsce jak jest gor\u0105co to zazwyczaj jest… Czytaj ca\u0142o\u015b\u0107…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=514"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":520,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions\/520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}