{"id":610,"date":"2019-11-30T10:44:48","date_gmt":"2019-11-30T09:44:48","guid":{"rendered":"https:\/\/marcelczok.pl\/?p=610"},"modified":"2019-11-30T10:44:49","modified_gmt":"2019-11-30T09:44:49","slug":"odpoczynek-podsumowanie-listopad-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/2019\/11\/30\/odpoczynek-podsumowanie-listopad-2019\/","title":{"rendered":"Odpoczynek &#8211; Podsumowanie Listopad 2019"},"content":{"rendered":"<p>Ten miesi\u0105c by\u0142 dosy\u0107 wyj\u0105tkowy. Bardzo niewiele aktywno\u015bci, jedynie lekki powr\u00f3t do sport\u00f3w. Zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce takie przerwy mi nie sprzyjaj\u0105. Troch\u0119 si\u0119 rozleniwi\u0142em. Daje mi to troch\u0119 domy\u015blenia jak zaplanowa\u0107 grudzie\u0144.<\/p>\n<h1>Lista Zada\u0144<\/h1>\n<h4><strong>10 pompek na samych r\u0119kach<\/strong><\/h4>\n<p><strong><del>Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych<\/del> &#8211; Wykonane &#8211; 04.08.2019<br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Poziom 2: 3 pompki na r\u0119kach \u2013 2021<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n<h4><strong>30 podci\u0105gni\u0119\u0107<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: 3 podci\u0105gni\u0119cia &#8211; 2019<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n<h4><strong>Internetowy opowiadacz<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Opublikowa\u0142em 3 opowiadania \u2013 2020<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie.<\/p>\n<h4><strong>Cloud Master<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate &#8211; 2019<\/strong><\/p>\n<p>Pusto \ud83d\ude41<\/p>\n<h4><strong>Doch\u00f3d pasywny 20 000 z\u0142<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Doch\u00f3d pasywny 2 000 z\u0142 &#8211; 2021<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie.<\/p>\n<h4><strong>Poland is Beautiful<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Opublikowa\u0142em 10 zdj\u0119\u0107 z opisem \u2013 2020<\/strong><\/p>\n<p>Pusto \ud83d\ude41<\/p>\n<h4><strong>J\u0119zyki obce<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Zdanie certyfikatu z Angielskiego poziom B &#8211; 2020<\/strong><\/p>\n<p>W trakcie.<\/p>\n<h4><strong>Ksi\u0105\u017cka<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Sprzeda\u0142em 100 sztuk ksi\u0105\u017cek &#8211; 2021<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie<\/p>\n<h4><strong>Medytuj\u0119 przez 365 dni<\/strong><\/h4>\n<p><strong><del>Poziom 1: Medytuje przez 30 dni &#8211; 2018<\/del> &#8211; 14.12.2018<br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><del>Poziom 2: Medytuje przez 120 dni \u2013 2019<\/del> &#8211; 17.03.2019<br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Poziom 3: Medytuje przez 365 dni &#8211; 2020<\/strong><\/p>\n<p>Hmmm<\/p>\n<h4><strong>Mieszkania na wynajem<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Posiadam 2 mieszkania na wynajem &#8211; 2022<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie<\/p>\n<h4><strong>Niezniszczalny<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Sk\u0142on z palcami dotykaj\u0105ce ziemi 1 minuta &#8211; 10.2019<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n<h4><strong>Pi\u0119kne Polskie Miasta<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Zwied\u017a 20 pi\u0119knych miast w Polsce &#8211; 2022<\/strong><\/p>\n<p>W tym miesi\u0105cu pusto.<\/p>\n<h4><strong>Planuje w internecie<\/strong><\/h4>\n<p><strong><del>Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku &#8211; 06.2019<\/del> &#8211; 03.03.2019<br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Poziom 2: Planuje w internecie przez 1,5 roku \u2013 2020<\/strong><\/p>\n<p>W\u0142a\u015bnie publikuje nowy wpis.<\/p>\n<h4><strong>Podr\u00f3\u017cnik po Polsce<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 2: Odwiedzi\u0142em 50 wyj\u0105tkowych miejsc w Polsce &#8211; 2019<\/strong><\/p>\n<p>W tym miesi\u0105cu pusto.<\/p>\n<h4><strong>Prelekcje<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Wyst\u0105pi\u0107 przed 1 000 ludzi &#8211; 2022<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie.<\/p>\n<h4><strong>Squash Skills<br \/><\/strong><\/h4>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n<h4><strong>Squashowy sprinter<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poni\u017cej minuty &#8211; 2019<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n<h4><strong>UNESCO<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Odwiedzi\u0107 25 &#8211; 2019<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w temacie.<\/p>\n<h4><strong>Waga<\/strong><\/h4>\n<p><strong><del>Poziom 1: 80KG -01.07.2017 <\/del><\/strong><\/p>\n<p><strong>Poziom 2: 76,4KG &#8211; 12.2018 &#8211; <del>Wykonane &#8211; 01.10.2017<\/del><\/strong><\/p>\n<p>\u015arednia 80KG, do poprawy<\/p>\n<h4><strong>Wiele \u017ar\u00f3de\u0142 dochodu<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: 3 \u017ar\u00f3d\u0142a dochodu &#8211; 2020<\/strong><\/p>\n<p>Pusto w tym temacie<\/p>\n<h4><strong>Be like Usain Bolt<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Poziom 1: Przebieg\u0142em 10 km poni\u017cej 46 minut \u2013 2020<\/strong><\/p>\n<p>Ci\u015bniemy!<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ten miesi\u0105c by\u0142 dosy\u0107 wyj\u0105tkowy. Bardzo niewiele aktywno\u015bci, jedynie lekki powr\u00f3t do sport\u00f3w. Zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce takie przerwy mi nie sprzyjaj\u0105. Troch\u0119 si\u0119 rozleniwi\u0142em. Daje mi to troch\u0119 domy\u015blenia jak zaplanowa\u0107 grudzie\u0144. Lista Zada\u0144 10 pompek na samych r\u0119kach Poziom 1:&#8230; <a class=\"tbreadmore\" href=\"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/2019\/11\/30\/odpoczynek-podsumowanie-listopad-2019\/\"> Czytaj ca\u0142o\u015b\u0107&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":612,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions\/612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}