Marzec by\u0142 bardzo ciekawy z wielu wzgl\u0119d\u00f3w. Trzeba by\u0142o du\u017co aktywno\u015bci poza miejscem zamieszkania uszczupli\u0107.<\/p>\n
Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zebra\u0107 sporo nowego do\u015bwiadczanie, jak cho\u0107by przetestowa\u0107 prac\u0119 zdaln\u0105 na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 czy wi\u0119cej si\u0119 pouczy\u0107.<\/p>\n
Wracaj\u0105c do tego miesi\u0105ca, jako \u017ce w squasha za bardzo nie mog\u0119 gra\u0107, wi\u0119c skupi\u0142em si\u0119 dw\u00f3ch rzeczach. Bieganie i pompki. Naprawd\u0119 du\u017co biega\u0142em w tym miesi\u0105cu, przebieg\u0142em \u0142\u0105cznie 142km, nigdy tyle kilometr\u00f3w nie zrobi\u0142em w jednym miesi\u0105cu. Dzi\u0119ki temu uda\u0142o si\u0119 zrobi\u0107 \u017cyci\u00f3wk\u0119 na 10km 46m 37s. Dodatkowo co drugi dzie\u0144 robi\u0119 pompki, na razie ca\u0142kiem nie\u017ale idzie.<\/p>\n
Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych – Ci\u015bniemy! Co dwa dni trening.<\/p>\n Poziom 1: 3 podci\u0105gni\u0119cia – 2019<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie<\/p>\n Poziom 1: Opublikowa\u0142em 3 opowiadania \u2013 2020<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate – 2020<\/strong><\/p>\n Pusto \ud83d\ude41<\/p>\n Poziom 1: Opublikowa\u0142em 10 zdj\u0119\u0107 z opisem \u2013 2020<\/strong><\/p>\n Pusto \ud83d\ude41<\/p>\n Poziom 1: Sprzeda\u0142em 100 sztuk ksi\u0105\u017cek – 2021<\/strong><\/p>\n Pusto w temacie<\/p>\n Poziom 1: Zwied\u017a 20 pi\u0119knych miast w Polsce – 2022<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu pusto.<\/p>\n Poziom 2: Planuje w internecie przez 1,5 roku \u2013 2020<\/strong><\/p>\n W\u0142a\u015bnie publikuje nowy wpis.<\/p>\n Poziom 2: Odwiedzi\u0142em 50 wyj\u0105tkowych miejsc w Polsce – 2020<\/strong><\/p>\n W tym miesi\u0105cu pusto.<\/p>\n Niestety od po\u0142owy miesi\u0105ca pusto.<\/p>\n Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poni\u017cej minuty – 2020<\/strong><\/p>\n Niestety od po\u0142owy miesi\u0105ca pusto<\/p>\n Pusto w temacie.<\/p>\n Poziom 2: 76,4KG – 2020 – \u015arednia 78,5kg<\/p>\n Poziom 1: Przebieg\u0142em 10 km poni\u017cej 46 minut \u2013 2020<\/strong><\/p>\n Ten miesi\u0105c bardzo mocny. Du\u017co trenuje, dzi\u0119ki czemu uda\u0142o si\u0119 zrobi\u0107 \u017cyci\u00f3wk\u0119 na 10km czyli 46m 37s.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Marzec by\u0142 bardzo ciekawy z wielu wzgl\u0119d\u00f3w. Trzeba by\u0142o du\u017co aktywno\u015bci poza miejscem zamieszkania uszczupli\u0107. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zebra\u0107 sporo nowego do\u015bwiadczanie, jak cho\u0107by przetestowa\u0107 prac\u0119 zdaln\u0105 na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 czy wi\u0119cej si\u0119 pouczy\u0107. Wracaj\u0105c do tego miesi\u0105ca, jako \u017ce… Czytaj ca\u0142o\u015b\u0107…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":691,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=688"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":693,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688\/revisions\/693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcelczok.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Drugi temat to nauka, w ostatnich dw\u00f3ch tygodniach zwi\u0119kszy\u0142em ilo\u015b\u0107 rzeczy kt\u00f3rych si\u0119 ucz\u0119 i testuje. Ogl\u0105dam kurs DNA<\/a> a nast\u0119pnie niekt\u00f3re rozwi\u0105zania testuje w swoim projekcie.<\/p>\n
Nast\u0119pnym miesi\u0105c zapowiada si\u0119 podobnie, nie d\u0142ugo b\u0119d\u0119 biega\u0142 szybciej ni\u017c Usain Bolt \ud83d\ude0a<\/p>\nLista Zada\u0144<\/h1>\n
100 poprawnych pompek klasycznych<\/h4>\n
Wykonane – 04.08.2019<\/del><\/strong><\/p>\n30 podci\u0105gni\u0119\u0107<\/strong><\/h4>\n
Internetowy opowiadacz<\/strong><\/h4>\n
Cloud Master<\/strong><\/h4>\n
Poland is Beautiful<\/strong><\/h4>\n
Ksi\u0105\u017cka<\/strong><\/h4>\n
Pi\u0119kne Polskie Miasta<\/strong><\/h4>\n
Planuje w internecie<\/strong><\/h4>\n
Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku – 06.2019<\/del> – 03.03.2019
<\/strong><\/p>\nPodr\u00f3\u017cnik po Polsce<\/strong><\/h4>\n
Squash Skills
<\/strong><\/h4>\nSquashowy sprinter<\/strong><\/h4>\n
UNESCO<\/strong><\/h4>\n
Poziom 1: Odwiedzi\u0107 25<\/del> – 21.10.2019<\/strong><\/p>\nWaga<\/strong><\/h4>\n
Poziom 1: 80KG -01.07.2017 <\/del><\/strong><\/p>\nWykonane – 01.10.2017<\/del><\/strong><\/p>\nBe like Usain Bolt<\/strong><\/h4>\n