Miesiąc: lipiec 2019

Ten miesiąc upłynął pod tematem Trening do Maratonu 🙂 Całkiem udany miesiąc pod tym względem udało się zrobić wszystkie zaplanowane treningi. Więc tylko zostaje przebiec maraton! Lista Zadań 10 pompek na samych rękach Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych –… Czytaj całość…

Ten miesiąc był trochę w rozjazdach, dwa wesela w Częstochowie i Gliwicach, wyjazd na półmaraton do Wrocławia, wybory w Częstochowie. Nie nudziłem się 🙂 Przebiegłem bardzo ciekawy półmaraton we Wrocławiu, start o 22.00 oraz przez półtorej godziny padało, dałem radę… Czytaj całość…