Browsing:

Miesiąc: Wrzesień 2018

Trening – Podsumowanie Września 2018

Wrzesień spędziłem bardzo aktywnie. Umówiłem się na treningi indywidualne z Kazimierzem. Polecam kozak trener! Moim celem jest wzmocnienie całego ciała. Poprawienie zakresów i stabilizacji. Nie czuje już bólu w kolanie, a wystarczyło dobrze po rolować. Nawet poprawiłem wyniki w bieganiu.… Czytaj całość…


Lecimy na Marsa czyli jak wyćwiczyć swoją kreatywność

Kreatywność ludzka jest bardzo ciekawym zagadnieniem, czasami wydaje się nam niepotrzebna a czasami wręcz wymagana. Malarze, marketingowcy czy filozofowie to ludzie, którzy charakteryzują się kreatywności, tymczasem nasze codzienne zmagania również wymagają dużej dawki kreatywności. Kiedy kopiemy łopatą dół pod basen… Czytaj całość…