Maraton! – Podsumowanie Sierpień 2019

Najważniejszy celem w sierpniu było przebiegnięcie Maratonu Wigry. Udało się! Świetny bieg i przepiękna trasa. Ostatnie 3 km były niezwykle trudne ale radość na mecie była niesamowita. Polecam każdemu ten maraton bez względu czy regularnie biega maratony czy będzie to jego pierwszy raz. Świetna atmosfera, bardzo fajni ludzi i świetne jedzenie!

Zostając przy sporcie, w sierpniu udało mi się jeszcze zrobić 20 pompek w jednej rundzie. Trochę się tego nie spodziewałem gdyż niespecjalnie się do tego przygotowywałem. Można więc wyciągnąć wnioski, że przy większej ilości treningów można będzie więcej ich robić!

Zaliczyłem ponadto jeden punkt z listy UNESCO czyli Puszczę Białowieską oraz 5 pozycji z list najpiękniejszych miejsc w Polsce.

Świetny miesiąc, bardzo udany wyjazd na Podlasie i Suwalszczyznę!

Lista Zadań

10 pompek na samych rękach

Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych – Wykonane – 04.08.2019

Niespodziewany sukces. Udało się zrobić w jednym rzucie 20 pompek!

30 podciągnięć

Poziom 1: 3 podciągnięcia – 2019

Trenuje

Bieganie – Wykonane!

Poziom 3: Przebiec maraton – Wykonane – 17.08.2019

Pełen sukces udało się przebiec maraton!  Świetny czas 4 godziny 35 minut.

Internetowy opowiadacz

Poziom 1: Opublikowałem 3 opowiadania – 2020

Nowe zadanie. Zmieniłem jedno ze swoich zadań w takie które bardziej pasuje do moich preferencji.

Cloud Master

Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate – 2019

W tym miesiącu mniej kursu niżbym chciał.

Dochód pasywny 20 000 zł

Poziom 1: Dochód pasywny 2 000 zł – 2021

Pusto w temacie.

Poland is Beautiful

Poziom 1: Opublikowałem 10 zdjęć z opisem – 2020

Nowe zadanie. Zmieniłem jedno ze swoich zadań w takie które bardziej pasuje do moich preferencji.

Języki obce

Poziom 1: Zdanie certyfikatu z Angielskiego poziom B – 2020

W trakcie.

Książka

Poziom 1: Sprzedałem 100 sztuk książek – 2021

Pusto w temacie

Medytuję przez 365 dni

Poziom 1: Medytuje przez 30 dni – 2018 – 14.12.2018

Poziom 2: Medytuje przez 120 dni – 2019 – 17.03.2019

Poziom 3: Medytuje przez 365 dni – 2020

Lecimy dalej!

Mieszkania na wynajem

Poziom 1: Posiadam 2 mieszkania na wynajem – 2022

Pusto w temacie

Niezniszczalny

Poziom 1: Skłon z palcami dotykające ziemi 1 minuta – 10.2019

Regularnie się rozciągam.

Piękne Polskie Miasta

Poziom 1: Zwiedź 20 pięknych miast w Polsce – 2022

W tym miesiącu pusto.

Planuje w internecie

Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku – 06.2019 – 03.03.2019

Poziom 2: Planuje w internecie przez 1,5 roku – 2020

Właśnie publikuje nowy wpis.

Podróżnik po Polsce

Poziom 2: Odwiedziłem 50 wyjątkowych miejsc w Polsce – 2019

Ten miesiąc ekstremalnie udany 5 nowych miejsc na liście:

1. Żelazowa Wola – Miejsce narodzin Fryderyka Chopina – Może sam domek nie jest zbyt imponujący, ale park wokół jest przepiękny, idealny do relaksu i na romantyczne spacery.

2. Cerkiew w Grabarce – Las krzyży który tam zobaczyłem zrobił na mnie duże wrażenie, myślę że dla ludzi religijnych ważne miejsce do odwiedzenia.

3. Puszcza Białowieska – przepiękny teren, największe wrażenie zrobiły olbrzymie dęby które tam się znajdują.

4. Bagna Biebrzańskie – olbrzymi teren, gdzie znajduje się pełno roślinności i zwierząt. Chciałbym się tutaj kiedyś wybrać kiedy to wszystko kwitnie.

5. Pałac Branickich w Białymstoku – Przepiękny pałac i ogrody, brawo dla ludzie którzy dbają o ten obiekt! Szkoda tylko że trzeba było go odbudować w całości i nie zostało wiele elementów oryginalnych.

Prelekcje

Poziom 1: Wystąpić przed 1 000 ludzi – 2022

Pusto w temacie.

Squash Skills

Nowe zadanie. Narazie jestem w trakcie tworzenia listy ćwiczeń jak będę mierzył to zadanie. Stare zadanie było słabo policzalne więc postawiłem je zmienić.

Squashowy sprinter

Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poniżej minuty – 2019

W tym miesiącu bardziej stawiał na trenowanie długim dystansów 🙂

UNESCO

Poziom 1: Odwiedzić 25 – 2019

W tym miesiącu udało się odwiedzić Puszcze Białowieską. Przepiękny teren do podziwiania natury 🙂

Waga

Poziom 1: 80KG -01.07.2017

Poziom 2: 76,4KG – 12.2018 – Wykonane – 01.10.2017

Średnia 79KG, do poprawy

Wiele źródeł dochodu

Poziom 1: 3 źródła dochodu – 2020

Pusto w tym temacie

Be like Usain Bolt

Poziom 1: Przebiegłem 10 km poniżej 46 minut – 2020

Nowe zadanie na liście. Wykonałem całe zadanie z maratonem. Czas na nowe wyzwanie z bieganiem!

2 Replies to “Maraton! – Podsumowanie Sierpień 2019”

  • Marcel,
    chcę pomóc, zatem
    wymaga to zaufania.
    Proponuję, że sprawdzę Twoje pierwsze opowiadanie. Tylko:
    zanim je napiszesz przeczytaj opowiadania np. Tokarczuk.
    A potem:
    Zrób plan,
    Przemyśl sylwetkę, biografię, charakter bohatera,
    wymyśl to samo dla
    antagonisty,
    zbuduj drabinkę
    ( Czyli kolejność wydarzeń)
    i napisz opowiadanie z zachowaniem
    tzw. nadbudowana napięcia,
    pamiętając o climaxie.

    Trzymam kciuki i
    Chętnie przeczytam.
    To, co ważne:
    Twoja perspektywa jest ważna, ale musisz się skupić na tym, co subiektywne.
    Olbrzymi teren w Biebrzy, czy
    Tzw “przepiękny pałac Branickich” – to coś
    OCZYWISTEGO.
    Dziś potrzeba konkretów:
    tego, co nieoczywiste:
    Krzywizny obskórnego tynku, czy
    lepkiego błota na brzegu rzeki, lub pijawki.
    Smaku soli w morskim powietrzu,
    szorstkiej ławki, czy mokrych skarpet po tropikalnej ulewie.
    Marysia Peszt

    • Marysiu dziękuję bardzo Ci ofertę na pewno skorzystam. Zajmie mi to pewnie trochę czasu, pisanie niestety bardzo przesunęło mi się w moich priorytetach, mam nadzieję, że to się szybko zmieni! Zadania wrzuciłem więc nie znikną mi z pola widzenia. Mimo wszystko postaram się w moich podsumowaniach dorzucić wspomnianej nieoczywistości, dziękuję!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *