Bieganie, bieganie, bieganie – Podsumowanie Kwietnia 2019

W tym miesiącu całkiem niezły progres osiągnąłem w bieganiu. Bardzo dobre wyniki w Biegu Częstochowskim i Nocnym Biegu w Krakowie, napawają optymizmem że forma rośnie.

Teraz trochę przerwy od biegania będzie, ze względu że wylatuje do Tajlandii.

Kwiecień ogólnie sportowo wyglądał całkiem nieźle.

Lista Zadań

10 pompek na samych rękach

Poziom 1: 20 poprawnych pompek klasycznych – 2019

Trenuje!

15% tkanki tłuszczowej

Poziom 1: 15% tkanki tłuszczowej utrzymanej przez 30 dni – 2019

Trenuje!

30 podciągnięć

Poziom 1: 3 podciągnięcia – 2019

2 podciągnięcia wykonane!

Bieganie

Poziom 3: Przebiec maraton – 2019

Dużo dobrych treningów. Ponadto dwa starty były: Bieg Częstochowski oraz Bieg Nocny w Krakowie. Udało się wykręcić życiówki na 5km i 10km.

Blogger

Poziom 1: Pisanie 3 postów tygodniowo przez 30 dni – 2019

Niestety słabo to idzie.

Cloud Master

Poziom 1: Posiadam Azure Developer Associate – 2019

Ruszyłem z kursem pod certyfikat.

Dochód pasywny 20 000 zł

Poziom 1: Dochód pasywny 2 000 zł – 2021

Pusto w temacie.

English Blogger

Poziom 1: Piszę posta raz na tydzień przez 30 dni – 2019

Pusto.

Języki obce

Poziom 1: Zdanie certyfikatu z Angielskiego poziom B – 2020

W trakcie.

Książka

Poziom 1: Sprzedałem 100 sztuk książek – 2021

Pusto w temacie

Medytuję przez 365 dni

Poziom 1: Medytuje przez 30 dni – 2018 – 14.12.2018

Poziom 2: Medytuje przez 120 dni – 2019 – 17.03.2019

Poziom 3: Medytuje przez 365 dni – 2020

Lecimy dalej!

Mieszkania na wynajem

Poziom 1: Posiadam 2 mieszkania na wynajem – 2021

Pusto w temacie

Niezniszczalny

Poziom 1: Skłon z palcami dotykające ziemi 1 minuta – 10.2019

Regularnie się rozciągam.

Piękne Polskie Miasta

Poziom 1: Zwiedź 20 pięknych miast w Polsce – 2019

Pusto w temacie

Planuje w internecie

Poziom 1: Planuje w internecie przez 0,5 roku – 06.2019 – 03.03.2019

Poziom 2: Planuje w internecie przez 1,5 roku – 2020

Właśnie publikuje nowy wpis.

Podróżnik po Polsce

Poziom 2: Odwiedziłem 50 wyjątkowych miejsc w Polsce – 2019

Odwiedziłem Zamek w Pszczynie.

Prelekcje

Poziom 1: Wystąpić przed 1 000 ludzi – 2022

Pusto w temacie.

Squash

Poziom 1: Ranking 500 w PFS – 2020

Nie grałem żadnego turnieju.

Squashowy sprinter

Poziom 1: 5 x Sprint na korcie poniżej minuty – 2019

Interwały w trakcie.

UNESCO

Poziom 1: Odwiedzić 25 – 2019

Pusto w temacie.

Waga

Poziom 1: 80KG -01.07.2017

Poziom 2: 76,4KG – 12.2018 – Wykonane – 01.10.2017

Średnia 77,5KG

Wiele źródeł dochodu

Poziom 1: 3 źródła dochodu – 2020

Pusto w tym temacie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *